Spis treści
- Ośrodek Narciarski Henryk-Ski w Krynicy (Beskid Sądecki) - prognoza pogody
- Ośrodek Narciarski Henryk-Ski w Krynicy: najważniejsze informacje
- Prognoza pogody - Ośrodek Narciarski Henryk-Ski w Krynicy (Beskid Sądecki)
- Praktyczne porady na temat korzystania ze stoków narciarskich
- Poradnik narciarski dla początkujących
Ośrodek Narciarski Henryk-Ski w Krynicy (Beskid Sądecki) - prognoza pogody
Ośrodek Narciarski Henryk-Ski w Krynicy: najważniejsze informacje
Ośrodek Narciarski Henryk-Ski znajduje się w Krynicy-Zdroju w województwie małopolskim. Mieści się na wschodnim zboczu Krzyżowej w Beskidzie Sądeckim.
Ośrodek narciarski jest wyposażony w:
- wyciąg krzesełkowy 4-osobowy o długości 720 metrów,
- wyciąg krzesełkowy 4-osobowy o długości 620 metrów,
- wyciąg taśmowy o długości 80.
Ośrodek Narciarski Henryk-Ski posiada 6 tras zjazdowych:
- trasa niebieska o długości 1800 metrów,
- trasa niebieska o długości 1720 metrów,
- trasa niebieska o długości 780 metrów,
- trasa niebieska o długości 820 metrów,
- trasa zielona o długości 120 metrów,
- trasa zielona o długości 100 metrów.
Wszystkie trasy narciarskie są sztucznie naśnieżane, ratrakowane i oświetlone.
Na terenie kompleksu narciarskiego znajdują się:
- szkoła narciarska,
- serwis sprzętu narciarskiego,
- wypożyczalnia sprzętu narciarskiego,
- punkt gastronomiczny.
Idealne do sportów zimowych
Prognoza pogody - Ośrodek Narciarski Henryk-Ski w Krynicy (Beskid Sądecki)
ZOBACZ KONIECZNIE
Praktyczne porady na temat korzystania ze stoków narciarskich
Jazda na nartach to jeden z najpopularniejszych sportów zimowych. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest to wciągająca aktywność fizyczna, którą wykonuje się na świeżym powietrzu. Jednak warto pamiętać o zasadach, które obowiązują na stokach narciarskich i przestrzegać ich:
- obowiązkowy kask dla osób do 16 roku życia podczas jazdy na nartach,
- odpowiedzialne zachowanie na stoku oraz zakaz brawurowej jazdy na nartach,
- nie spożywanie alkoholu lub środków odurzających podczas pobytu na stoku narciarskim,
- lepiej nie jeździć na nartach poza wyznaczoną trasą i z dala od wszelkich rezerwatów przyrody,
- trzeba udzielić pomocy osobie poszkodowanej na stoku narciarskim.
Warto stosować się do tych zasad, ponieważ za nieprzestrzeganie ich może grozić mandat, grzywna lub nawet areszt. Ponadto przed wejściem na stok narciarski lepiej zapoznać się z jego regulaminem.
Poradnik narciarski dla początkujących
Jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z nartami, warto zapoznać się z kilkoma podstawowymi zasadami, które warto znać na stoku.
- Wybór odpowiedniego terenu i terminu - jeśli jesteś początkującym narciarzem wybierz tereny łagodniejsze, lub ośrodki narciarskie, na których znajdują się ośle łączki. Termin również jest ważny. Najlepiej wybrać się w mniej obleganych terminach.
- Instruktor - pod okiem wykwalifikowanego instruktora najszybciej nauczysz się prawidłowo jeździć na nartach.
- Zbierz informacje - poczytaj w internecie na temat jazdy na nartach lub podpytaj znajomych o przydatne wskazówki. Znajdź również informacje na temat ośrodka narciarskiego, do którego się wybierasz.
- Trening - warto przygotować się na sezon narciarski. Jazda na nartach jest wymagająca dla mięśni. Dlatego warto popracować nad swoją kondycją już wcześniej. Po udanym wypadzie na narty nie zapomnij o rozciąganiu się, by uniknąć bolesnych zakwasów.
- Odpowiednie ubranie - które będzie chronić Cię przed zimnem i śniegiem i zapewni Ci komfortową jazdę na nartach.
- Zasady na stoku - koniecznie zapoznaj się z 10. zasadami FIS, których należy przestrzegać będąc na stoku.
- Akcesoria i kosmetyki - które zapewnią Ci odpowiednią ochronę. Mowa tu o kasku i goglach narciarskich, a także o kremie z filtrem, do ochrony przed słońcem.
- Odpoczynek - nie zapominaj o przerwach podczas wypadu na narty.
Szukasz nart albo kurtki snowboardowej? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Czy można leniuchować i jakie są z tego korzyści - opowiada psycholog
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?