4 z 14
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Ziele mięty stanowi znakomite źródło mentolu, czyli olejku...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/54/73/633ab36cb893e_o_large.jpg)
fot. icon0.com/Pexels
Jakie zioła i owoce zbierać w październiku? Uzupełnisz nimi jesienną apteczkę lub przygotujesz przetwory na zimę. Co warto teraz zbierać?
Mięta lekarska i pieprzowa
Ziele mięty stanowi znakomite źródło mentolu, czyli olejku eterycznego o wielu cennych właściwościach zdrowotnych, w tym: przeciwzapalne, znieczulające, przeciwwirusowe, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Dodatkowo mięta pobudza wydzielanie soków trawiennych, dzięki czemu łagodzi objawy niestrawności np. wzdęcia, ból i skurcze brzucha.
Z mięty można przygotować napar lub zdrowotną nalewkę, która wspiera leczenie zatruć pokarmowych i pasożytów układu pokarmowego.