![Dlaczego warto jeść maliny? To świetny przysmak dla osób na diecie i cukrzyków. Włącz maliny do menu, a twój organizm Ci za to podziękuje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/83/62a1aa2b15efc_o_xsmall.jpg)
Maliny na niestrawność i przeziębienie. Jedz regularnie, a szybko wzmocnisz organizm
Maliny to niskokaloryczne owoce, które są znakomitym źródłem witaminy C, a także błonnika pokarmowego. Dodatkowo mają niski indeks glikemiczny, dzięki czemu...
![Masz cukrzycę, palisz papierosy lub... mało zarabiasz? To prosta droga do zawału serca. Sprawdź, jak go przewidzieć i uniknąć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a4/82/627512777ee27_o_xsmall.jpg)
Masz cukrzycę, palisz lub... mało zarabiasz? Grozi ci zawał! Zobacz, jak go uniknąć
Chociaż zawał serca utożsamiany jest z seniorami, najczęściej płci męskiej, to jednak obecnie doświadcza go coraz więcej kobiet poniżej 55. roku życia. Naukowcy...
![Jakie wartości odżywcze ma jajko? Ile waży, ile ma kalorii i białka? Sprawdź, dlaczego warto jeść jajka i jak je gotować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/44/3a/6256e2fc4bb6a_o_xsmall.jpg)
Jakie wartości odżywcze ma jajko? Sprawdź, ile waży, ile ma kalorii i jak je gotować
Jajko to pełnowartościowe źródło białka i smaczny dodatek do potraw o szerokim zastosowaniu kulinarnym. Chociaż stanowi źródło cholesterolu, nie szkodzi sercu....
![Diagnoza o cukrzycy po COVID-19? Zaburzenia mogą być przejściowe, choć wciąż stanowią zagrożenie dla zdrowia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/83/89/623090e0d071f_o_xsmall.jpg)
Diagnoza o cukrzycy po COVID-19? Według naukowców to stan przejściowy
Cukrzyca w następstwie infekcji koronawirusem to niepokojące zjawisko obserwowane już od początku pandemii. Naukowcy uspokajają jednak, że nowo zdiagnozowani...
![Nadmiar ćwiczeń może powodować raka? Te odkrycia pokazują, dlaczego przemęczenie i przetrenowanie są szkodliwe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/7f/623075fa2133d_o_xsmall.jpg)
Nadmiar ćwiczeń może powodować raka? Sprawdź, dlaczego przemęczenie szkodzi!
Kwas mlekowy znamy dobrze z przetworów mlecznych czy „zakwasów”, gdyż związek ten gromadzi się w zmęczonych mięśniach po wysiłku. Choć jest wręcz niezbędny dla...
![Godzina ćwiczeń tygodniowo zmniejsza ryzyko śmierci nawet o 17 proc. Wzmacnianie mięśni może zapobiegać rozwojowi cukrzycy i raka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4b/90/622f371c3defb_o_xsmall.jpg)
Wystarczy 1 godzina ćwiczeń w tygodniu, aby zmniejszyć ryzyko śmierci o 17 proc.
Wystarczy 30-60 minut ćwiczeń wzmacniających mięśnie tygodniowo, aby zmniejszyć nawet o 17 proc. ryzyko zgonu ze wszystkich przyczyn, a szczególnie z powodu...
![Czym jest otyłość brzuszna i dlaczego tak bardzo szkodzi zdrowiu? Sprawdź, jakie ma przyczyny i jak pozbyć się nadmiaru tłuszczu z brzucha?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b4/d0/622772ac53845_o_xsmall.jpg)
Czym jest otyłość brzuszna i dlaczego tak bardzo szkodzi zdrowiu?
Otyłość brzuszna, inaczej trzewna lub centralna, stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia, gdyż sprzyja rozwojowi cukrzycy, miażdżycy, chorób serca czy...
![Drożdże pomagają na zdrowie i urodę. Poznaj ich właściwości i sprawdź, jak stosować tabletki drożdżowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c3/17/622721c84b5a4_o_xsmall.jpg)
Drożdże nie służą tylko do wypieków. Wspomagają też zdrowie
Drożdże kojarzymy głównie z procesem fermentacji przy produkcji m.in. chleba, wina i piwa, jednak potrafią one znacznie więcej. Dzięki bardzo wysokiej...
![Chcesz zrobić prawo jazdy? Jeśli cierpisz na te choroby, możesz mieć problem. Dlaczego te schorzenia utrudniają prowadzenie samochodu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ae/7d/621f6d9b1a6c9_o_xsmall.jpg)
Chcesz zrobić prawo jazdy? Te choroby mogą to utrudniać lub uniemożliwiać!
Chcesz zrobić prawo jazdy, ale masz problemy ze zdrowiem? W przypadku większości schorzeń prowadzenie pojazdów jest możliwe, jednak istnieją takie choroby,...
![Chorujesz na cukrzycę? Sprawdź, jakie produkty wybierać, a jakich unikać. Dieta cukrzycowa – jadłospis i zasady, których należy przestrzegać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b3/b1/6192b5ef4840c_o_xsmall.jpg)
Chorujesz na cukrzycę? Sprawdź, jakie produkty należy wybierać, a jakich unikać
Dieta cukrzycowa i aktywność fizyczna to ważny element leczenia cukrzycy. Przestrzeganie zasad żywieniowych jest kluczowe, aby utrzymać prawidłowy poziom cukru...
![Nietrzymanie moczu – objawy i leczenie u kobiety i mężczyzny. Leki i ćwiczenia stosowane w inkontynencji moczowej oraz profilaktyce NTM](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/2e/6171314515c95_o_xsmall.jpg)
Nietrzymanie moczu – objawy i leczenie u kobiety i mężczyzny
Szacuje się, że problem nietrzymania moczu dotyka ponad 2 miliony Polaków. Nietrzymanie moczu (NTM) miewa różne nasilenie i przyczyny, niektóre bardzo poważne....
![Metformina zmniejsza śmiertelność COVID-19 u diabetyków. Popularny lek na cukrzycę jest korzystny dla pacjentów w każdym wieku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dd/76/6001a8620d010_o_xsmall.jpg)
Metformina zmniejsza śmiertelność COVID-19 u diabetyków
Doustne leczenie cukrzycy typu 2 za pomocą metforminy zmniejsza ryzyko zgonu w przypadku zakażenia się koronawirusem SARS-CoV-2 – według najnowszych badań aż o...
![Lek na osteoporozę zapobiega cukrzycy typu 2! Przełomowe odkrycie sugeruje, że lek alendran hamuje rozwój insulinooporności i cukrzycy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8a/05/616818546e262_o_xsmall.jpg)
Lek na osteoporozę zapobiega cukrzycy typu 2! Przełomowe odkrycie
Coraz więcej osób choruje na cukrzycę typu 2, która jest jedną z najczęstszych chorób cywilizacyjnych w obecnych czasach. Nie dziwi więc fakt, że naukowcy stale...
![Glukometr bez nakłuwania coraz bliżej! Polskie urządzenie ułatwi życie z cukrzycą. Opowiada o nim jego twórca, doktor Artur Rydosz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/83/a5/615f06865c7c1_o_xsmall.jpg)
Glukometr bez nakłuwania coraz bliżej! O polskim urządzeniu mówi jego twórca
Glukometr bez nakłuwania palca czy umieszczania pod skórą czujników to rozwiązanie, na które czekają chorzy na cukrzycę. Poziom glukozy w kropli krwi muszą...
![Awokado na odchudzanie, cholesterol i nie tylko! Poznaj korzyści z jedzenia awokado!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c4/20/61309bd0f2f05_o_xsmall.jpg)
Awokado – dobre na odchudzanie, wysoki cholesterol i nie tylko!
Awokado, czyli smaczliwka, to niesłodki owoc wywodzący się z Meksyku. Jego tłusty, kremowy miąższ stanowi dobre źródło potasu, magnezu, cynku, folianów i innych...
![Odkładasz wizytę u dentysty? Konsekwencje to nie tylko ból zęba! Sprawdź, czym grozi nieleczona próchnica!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/9a/610bba2cdd377_o_xsmall.jpg)
Odkładasz wizytę u dentysty? Sprawdź, jakie są konsekwencje nieleczonej próchnicy!
Jeśli nie pamiętasz daty swojego ostatniego badania dentystycznego to znaczy, że czas na profilaktyczną wizytę u stomatologa. Powinna się ona odbywać co pół...
![Główną przyczyną zgonów w 2020 r. nie był wcale koronawirus. Zwiększona śmiertelność Polaków to wynik chorób układu krążenia!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3f/85/6093e91096f9e_o_xsmall.jpg)
Główną przyczyną zgonów w 2020 r. nie był koronawirus, tylko choroby układu krążenia
W okresie pandemii koronawirusa umarło więcej osób niż we wcześniejszych latach, jednak nie był to tylko efekt COVID-19. Pacjenci rzadziej kontrolowali swoje...
![Wysoki poziom cukru to większe ryzyko ciężkiego COVID-19! Naukowcy wykazali, jak hiperglikemia wpływa na powikłania infekcji koronawirusem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/12/dd/60927fda7fbec_o_xsmall.jpg)
Wysoki poziom cukru we krwi to większe ryzyko ciężkiego COVID-19!
Badacze opisali związek między podwyższonym poziomem cukru we krwi a występowaniem powikłań COVID-19, wskazując na jego liczne konsekwencje zdrowotne....
![Powikłania ciąży przy COVID-19 – wiemy, jak często występują poród przedwczesny i martwy oraz nadciśnienie i cukrzyca ciążowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/e7/605874222a124_o_xsmall.jpg)
Powikłania ciąży przy COVID-19 – wiemy, jak często występują
Zakażenie koronawirusem w ciąży to niebezpieczeństwo dla zdrowia i życia matki oraz dziecka. Infekcja, zwłaszcza nasilona, stwarza bowiem ryzyko rozwoju...
![12 przepisów na diecie śródziemnomorskiej. Pizza na diecie też jest możliwa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9d/e8/5d77499651653_o_xsmall.jpg)
12 przepisów na diecie śródziemnomorskiej, w tym pizza!
Dieta śródziemnomorska jest modelem żywienia opartym o mało przetworzone produkty zbożowe, świeże owoce i warzywa, przetwory mleczne, a także nasiona roślin...
![To już syndemia! Śmiertelność z powodu pandemii COVID-19 u osób z chorobami współistniejącymi i otyłością zwiększa się nawet kilkukrotnie!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/16/f9/6011491a0db21_o_xsmall.jpg)
Syndemia – czas zwiększonej śmiertelności COVID-19 przy chorobach współistniejących
Nie bez powodu apeluje się do seniorów, by chronili się przed COVID-19, pozostając w domach. To właśnie oni mają najwięcej schorzeń, które pogarszają przebieg...
![Choroby, które mogą stanowić czynnik ryzyka przy koronawirusie. Pacjenci na nie cierpiący powinni być bardzo ostrożni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/52/fa/5ea84b781ef46_o_xsmall.jpg)
Choroby, które mogą stanowić czynnik ryzyka przy Covid-19
Na szczęście większość pacjentów, która zakazi się koronawirusem SARS-CoV-2, przechodzi zakażenie bezobjawowo. Nie jest tak jednak zawsze. Czasami choroba może...